HIIT

HIIT 是一款 Android 平台的锻炼间歇计时器，围绕反复交替的用力阶段与休息阶段构建。它适用于高强度间歇训练、循环训练、拉伸routine，或其他需要变化的倒计时而非单一秒表的计时活动。

该应用程序的作用是在一次训练中管理各个时间区块，使用户能够按照锻炼顺序进行，而无需在每一段结束后手动查看时钟。典型的用法是设定用力与恢复的间隔时长，启动计时器，并随着每个间隔的结束依次完成整套动作。HIIT 由 Adam T. Ryder 以 0BSD 许可证发布，根据所提供的数据，可用于 Android。